Holnap lesz egy hónapja, hogy ez a videó felkerült a Today Show oldalára, de úgy gondolom, még nem késtem el vele. Sophia ismét bizonyítja, mennyire intelligens, őszinte, és egy valódi inspiráció mindenki számára! Fordítom!

Sophia Bush-nak hívnak, és szeretem a hangomat. És nemcsak a hangszínemre értem ezt, hanem a hangomra, mint jogomra és erőmre, hogy kimondjam, amit gondolok és véleményt formáljak, és hogy harcoljak azokért a dolgokért, amikben hiszek. Már azt hiszem, második osztály óta ilyen a hangom. Egyszerűen csak így beszélek. Nem, nem vagyok beteg. Nem, nem fáztam meg. Mindig mindenki ezt hiszi. Beszedem a Ricola cukorkát. Nagyon finomak, de nincs különösebben szükségem rájuk.

A zaklatóknak és a netes trolloknak azt üzenem, kérlek, találjatok egy hobbit. Nem hagyom, hogy valami dühös, arctalan gyűlölködő a billentyűzet mögött ülve elhallgattasson vagy megakadályozza, hogy kimondjam a véleményem, vagy hogy megvédjem azokat az embereket, akik megérdemlik.

Számomra az egészséges testkép azt jelenti, hogy elfogadod a tested. Szerintem azt tanuljuk, hogyan utáljuk a testünket, nem számít, milyen. "Olyan a felépítésed, mint egy fiúnak? Túlságosan telt vagy?" Vagy mindig van egy kritika, és szerintem egy kicsivel kedvesebbnek kéne lennünk a testünkhöz.

A kaktusz a kedvenc hangulatjelem. Egyszerűen imádom. Nem tudom. Boldoggá tesz.

Bárcsak az emberek abbahagynák a kérdezősködést azzal kapcsolatban, hogy mivel tartom magam formában.Úgy vagyok vele, hogy "Nincs más, amiről a nőkkel lehet beszélni a fitness gyakorlatokon kívül?" Ugyan, srácok. Erőltessétek meg magatokat. Kérdezzétek többet. Amy Poehler kezdte el ezt a hashtaget, én pedig szilárdan kiállok mellette.

Ha tanácsot adhatnék a fiatalabb énemnek azt mondanám, "Ne aggódj amiatt, hogy valaki másnak te legyél az 'elég' definíciója, mert már az vagy."